Oldenburg (Oldb) Nadorst
Heilpraktikerin für Physiotherapie
Praxis für Physiotherapie in Oldenburg
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Mein Anliegen
Physiotherapeutische Methoden
Methode nach Feldenkrais
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»Pinnwand«
Ich freue mich, Sie heute unter meinem neuen Nachnamen zu begrüßen. Auch wenn es für mich persönlich nun unter neuer Flagge weitergeht, bleibt der Name »Praxis Frenken« weiterhin bestehen. Alles im Leben hat seine Zeit.
Herzlich, Ihre Christine Gottfredsen
Mein Anliegen
Immer, wenn Gewebe durch traumatische oder entzündliche Prozesse an Elastizität verliert, kann es zu Störungen innerhalb des
gesamten Körpers kommen und bis zu Funktionsstörungen von Organen führen. Da diese wiederum Ursache für erneute Störungen
sein können, spricht man von einer sogenannten Läsionskette.
Treten nun Symptome auf, die nicht im Verhältnis zum auslösenden Moment stehen, kann der Körper nicht mehr angemessen auf
Belastungen reagieren. Eine Dysbalance zwischen Belastung und Belastbarkeit entsteht und kann zu degenerativen Prozessen führen.
Die Effektivität einer Behandlung hängt deshalb nicht zuletzt von einer genauen Anamnese ab, um in Kooperation mit dem
Patienten ein Symptom zur möglichen Ursache zurückverfolgen zu können.
In meiner Praxis stehen Ihnen qualifizierte Therapeuten mit unterschiedlichen Schwerpunkten zur Verfügung.
Auf individuelle Terminwünsche versuchen wir einzugehen.
Da ich als Heilpraktikerin für Physiotherapie zugelassen bin, darf ich den Erstkontakt zum Patienten herstellen. Das bedeutet für Sie, dass ich Sie untersuchen und ohne ärztliche Verordnung behandeln darf. Das erspart Ihnen den vorherigen Gang zum Arzt. Die Leistung wird Ihnen privat in Rechnung gestellt.
Wir alle für Euch … (klickt uns!)
Physiotherapeutische Methoden
- Manuelle Therapie
- Manuelle Lymphdrainage
- Klassische Massagetherapie
- Krankengymnastik
- Krankengymnastik ZNS
- Kiefergelenksbehandlungen
- Vagustherapie
- Beckenbodentraining
- Ergänzende Heilmittel
Manuelle Therapie
Die manuelle Therapie befasst sich mit dem Bewegungsapparat und seiner Funktionalität. Im Rahmen der Befunderhebung hat der Therapeut die Möglichkeit, aus einem breiten Spektrum spezieller Techniken auszuwählen. Diese werden ausschließlich mit den geschulten Händen des Therapeuten ausgeführt. Die manuelle Therapie setzt dabei nicht nur am Bewegungsapparat und an den Gliedmaßen selbst an, sondern zum Beispiel auch am Bindegewebe, Knorpelgewebe oder segmental über die Versorgung der Spinalnerven. Einen besonderen Stellenwert schreiben wir der Triggerpunktbehandlung zu. Im Anschluss an die Behandlung mit manueller Therapie, die für den Patienten eine eher passive Behandlungsmethode darstellt, empfiehlt sich aus unserer Sicht eine aktive Schulung zur Haltungsverbesserung, Koordination und zum Muskelaufbau.
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Manuelle Lymphdrainage
Auch die manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform, die mit beiden Händen ausgeführt wird. Der Therapeut, welcher über eine spezielle Schulung und Qualifikation verfügen muss, führt sanfte kreisende oder reibende manuelle Gewebsverformungen an der Körperoberfläche, insbesondere in Regionen, in denen sich ein so genannter Lymphstau eingestellt hat, durch.
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Die klassische Massagetherapie
»Die wesentlichste Sinnesempfindung unseres Körpers ist die Berührung. Sie ist wahrscheinlich die wichtigste Wahrnehmung im Prozeß des Schlafens und Wachens; sie vermittelt uns das Wissen von Tiefe, Struktur und Form; wir fühlen, wir lieben und hassen, sind empfindlich und empfinden durch die Tastkörperchen unserer Haut.«
J. Lionel Taylor, The Stages of Human Life, 1921, S. 157
Alle Anwendungen erhalten Sie auch als Geschenkgutschein.
Zum Verschenken haben wir schöne Geschenkgutscheine für Sie vorbereitet, die wir gegen Vorkasse auch gerne verschicken.
Joils Körperöle werden mit 100% naturreinen, ätherischen Ölen und einem hochwertigen süßen Mandelkern Öl in eigener Produktion mit größter Sorgfalt selbst hergestellt.
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Krankengymnastik
In der Krankengymnastik wird planmäßig eine individuelle auf die Diagnose abgestimmte körperliche Übungsabfolge mit Ihnen erarbeitet. Je nach Stadium der Erkrankung werden sowohl aktive als auch passive Maßnahmen eingesetzt. Ein Übungsprogramm für zuhause rundet den Rahmen dieser Therapie ab.
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Krankengymnastik ZNS
Für die Behandlung von neurologischen Erkrankungen stehen Ihnen dafür ausgebildete Therapeuten der Bobath- und PNF-Therapie zur Verfügung.
»Wir kommen zu Ihnen …« Bei entsprechender Verordnung durch Ihren Arzt führen wir alle Behandlungsformen natürlich auch bei Ihnen zu Hause durch.
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Kiefergelenksbehandlungen
Kiefergelenksbehandlungen gewinnen zunehmend an Bedeutung, da Störungen in diesem Bereich Bandscheibenschäden, Kopfschmerzen, Tinnitus u.v.m. zur Folge haben können. Die sogenannte CMD (craniomandibuläre Dysfunktion) kann verschiedene Ursachen haben. So kann sowohl eine schlechte Haltung (Kopf in Anteroposition) als auch nächtliches Knirschen (Bruxismus) und Beißen (Clenching) zu Mundöffnungs- und Schließstörungen führen. Die CMD Behandlung durch den Zahnarzt kann bei uns durch eigens dafür fortgebildete Therapeuten begleitet werden. Fragen Sie uns hierzu gerne.
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Vagustherapie
Der Vagusnerv (Erholungsnerv) als wichtigster Nerv des parasymphatischen Nervensystems spielt als Antagonist des Symphatikus (Leistungsnerv) eine wichtige Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden, körperliche Leistungsfähigkeit und emotionales Erleben.
Lernen Sie verschiedene Trainingsmethoden für diesen Nerv kennen, die sie leicht in ihren täglichen Ablauf integrieren können.
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Beckenbodentraining
Unser Beckenbodentherapeut bietet gezieltes Beckenbodentraining für Männer und Frauen nach dem BM Balance Training bei:
-
• Blasenschwäche
• Darmschwäche
• Haltungsschäden
• Übergewicht
Für Frauen kommt die Therapie zusätzlich bei Gebärmuttersenkung, vor und nach der Geburt und bei Bindegewebsschwäche durch Hormonveränderungen und bei Männern nach Prostata und Harnblasenkarzinom zum Einsatz. Sprechen Sie uns an.
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Ergänzende Heilmittel
Selbstverständlich bieten wir Ihnen folgende ergänzende Heilmittel an:
-
• Naturmoorpackungen
• Heiße Rolle
• Heißluft
• Ultraschall
• Kinesiotape
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Methode nach Feldenkrais
Die von Moshé Feldenkrais (1904–1984) entwickelte Lernmethode ist ein pädagogisches Verfahren zur Erweiterung der Bewegungsfähigkeit und zum neuen Erlernen von Bewegungen. Sie basiert auf dem von ihm als „organisches Lernen“ bezeichneten Entwicklungsprozesses des Menschen vom Baby zum Kleinkind. Von diesem nahm er an, dass er sich auch über die Kindheit hinaus fortsetzen lässt (neuronale Plastizität). Feldenkrais entwickelte innerhalb seiner Methode zwei unterschiedliche Grundformen. Bewusstheit durch Bewegung stellt die Gruppenarbeit in der Feldenkraisarbeit dar, die vom Lehrer verbal angeleitet wird. Die ruhigen Bewegungsfolgen im Liegen, Stehen, Sitzen oder im Gehen stammen aus einem Fundus von über 1000 Lektionen, die Feldenkrais im Laufe seines Wirkens erprobt hat. Das langsame Erkunden der eigenen Bewegungsgewohnheiten und das Erproben weiterer Möglichkeiten können weniger gut funktionierende Bereiche wieder in die Gesamtbewegung integrierten. Veränderung geschieht dort, wo Bewusstsein geschärft und Möglichkeiten erlebt werden, die auf Resourcen zurückgreifen anstatt sich an Defiziten zu orientieren.
»WENN DU WEISST WAS DU TUST, KANNST DU TUN, WAS DU WILLST.« MF.
Die funktionelle Integration ist eine individuelle auf den Schüler abgestimmte Einzelarbeit, bei der die Kommunikation zwischen Lehrer und Schüler meist wortlos und über Berührung erfolgt. Weniger bewegliche oder schmerzhafte Bereiche werden in die Gesamtbewegung integriert und durch ökonomische Neuorientierung als leichter und mobiler erlebt.
»DAS UNMÖGLICHE MÖGLICH, DAS MÖGLICHE LEICHT UND DAS LEICHTE ELEGANT MACHEN.« MF.
Beide Grundformen der Feldenkraismethode bauen auf die Fähigkeit des Nervensystems zur Selbstorganisation von effektivem und funktionalem Handeln. Sie unterstützen die persönliche Entwicklung und fördern sowohl das körperliche Wohlbefinden als auch das psychische Gleichgewicht.
»LERNEN IST GESÜNDER ALS PATIENT ZU SEIN ODER SOGAR ALS GEHEILT ZU WERDEN.
LEBEN IST KEIN DING, SONDERN EIN PROZESS.« MF.
Ausgebildet von Dierk Wichmann – Homepage und Edith Sidler
Für Euch: Gesa Behrens
Gesa Behrens: Physiotherapeutin. Fachliche Leitung. Von Anfang an dabei. Ihre Loyalität gegenüber Kollegen und Kolleginnen und ihr Einsatz für unsere Patienten und die Praxisorganisation verdienen an dieser Stelle einfach mal ein dickes „Dankeschön“!
Für Euch: Gesa und Christine
Praxisleitung
Christine Gottfredsen: Praxisinhaberin. Physiotherapeutin mit ganzheitlichem Ansatz. Heilpraktikerin für Physiotherapie.
Mit viel Herz für ihre Patienten und immer wieder für Dänemark.
Gesa Behrens: Fachliche Leitung. Physiotherapeutin.
Für Euch: Peggy
Peggy Marienfeld: Medizinische Fachangestellte. Kinesiotaped alles! Frontfrau an der Rezeption. Dort begrüßt sie unsere Patienten mit viel Empathie und hält uns den Rücken frei. Ihr Lachen ist ansteckend.
Für Euch: Hannelore Diekhaus
Hannelore Diekhaus:
Sie kann es einfach nicht lassen …! Wir sind überglücklich, dass uns Frau Diekhaus mit ihrer über 30 Jahre langen Erfahrung aus Selbständigkeit kompetent und tatkräftig unterstützt.
Für Euch: Großmutter
Großmutter:
Alle Skulpturen auf unserer Website von
Christoph Lankenau – Figuren | Objektkunst
Instagram: Christoph Lankenau bei Instagram
E-Mail: Christoph_lankenau@web.de
Für Euch: Corinna
Corinna Horn: Physiotherapeutin und Krankenschwester, Lehrkraft für Physiotherapie. Auch bei uns ein verlässlicher Tandempartner. Bei ihren Stammpatienten längst bekannt für ihre Feinstarbeit.
Für Euch: Malte
Für Euch: Leah
Für Euch: Hanna
Hanna:
Als Physiotherapeutin und Psychologin mit viel Fingerspitzengefühl eine Bereicherung für Körper und Seele.
Mutter einer supersüßen Tochter. Sie lympht mit Leidenschaft!
Wir unterstützen die wertvolle Arbeit der Onlineberatung da-sein.de zu den Themen Abschied, Tod und Trauer.
Kontakt
Telefon 0441.9995799 | E-Mail:
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns über Kontaktformular!
Wenn Sie hier per E-Mail mit uns Kontakt aufnehmen:
Erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihnen antworten.
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Impressum
Christine Gottfredsen
Praxis für Physiotherapie
Deelweg 23
26121 Oldenburg Nadorst
Telefon 0441.999 57 99
Vertreten durch:
Christine Gottfredsen
Telefon: 0441-999 57 99
E-Mail:
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27a Umsatzsteuergesetz: 90231587566
Haftpflichtversicherung: Allianz
Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt Oldenburg
Fotos Copyright:
© Andrea Lehmkuhl, Mike Sauer | Sound & Picturedesign GbR
© Christoph Lankenau – Figuren | Objektkunst (alle Skulpturen auf dieser Website)
© Jules Chojne, Oleg Rosental, privat
© Pitopia, Björn Hutzler, 2007 (Impressum)
© Osawa / Photocase, 2017 (Fotomotiv Wellnessgutschein)
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